A coceira nos olhos apesar de não ser uma doença, é sintoma de diversas condições oculares, sendo as alergias e o estresse ocular as suas causas mais comuns. Apesar de muitas vezes ser um hábito inconsciente e natural, pode provocar o agravamento de infecções e até mesmo danos permanentes que levam à perda total da visão.

Quer entender melhor sobre essa condição? Destacamos neste artigo informações importantes sobre a coceira nos olhos, suas causas e como preveni-la. 

Coceira nos olhos: Saiba as principais causas e como tratar!

Sim, coçar os olhos faz mal e pode causar danos oculares graves, apesar da sensação de alívio que causa. É um ato muitas vezes inconsciente e natural, mas é importante notar caso este tenha se tornado um comportamento frequente, pois pode indicar infecções, ou mesmo problemas no funcionamento de glândulas que regulam a umidade dos olhos.

Quais os sintomas?

A coceira nos olhos não é de fato uma doença, na verdade pode se apresentar como um sintoma de diversas condições, sendo as alergias e o estresse ocular as causas mais comuns.

Quais as principais causas da coceira nos olhos?

• Alergias 

É a causa mais comum que leva a coceira nos olhos e diversas podem ser as causas, como alergia a poeira, mofo, fumaça, pólen ou pelos de animais de estimação. Quando provocada por alergias, a coceira nos olhos pode vir acompanhada de outros sintomas como excesso de lágrimas, vermelhidão e aquela sensação de que o olho está sujo.

• Síndrome do olho seco

Condição mais comum entre os idosos devido ao processo de envelhecimento natural, a síndrome do olho seco acontece quando há redução na produção de lágrimas, que leva à coceira e outros sintomas como a vermelhidão. 

• Estresse ocular

Devido ao crescente excesso no uso de telas pela maior parte da população, o estresse ocular se tornou uma das causas mais comuns de danos aos olhos. É difícil fugir da quantidade de telas às quais estamos expostos, não é mesmo? Celulares, televisões e computadores fazem parte de nossos estudos, trabalho e entretenimento, e além da coceira ocular a dor de cabeça é um sintoma comum.

• Inflamação da pálpebra

Inflamações como o terçol ou a blefarite interferem diretamente na capacidade dos olhos de produzir lágrimas e se manter hidratado, o que pode ocasionar irritação, coceira e a sensação de queimação. 

• Uso de lentes de contato

O uso prolongado de lentes de contato pode ocasionar o ressecamento dos olhos e estimular a irritação e a coceira. É fundamental evitar o uso de lentes por mais de 8 horas por dia, e manter a higienização adequada a fim de prevenir bactérias que podem causar a inflamação dos olhos.

• Conjuntivite

É uma inflamação da membrana transparente que reveste a parte externa do globo ocular e o interior das pálpebras. Pode ser bacteriana, viral ou alérgica, e causa além da coceira nos olhos, vermelhidão, queimação e as remelas. 

 Quando não tratada, essas são algumas consequências

Agravamento da infecção ocular: utilizar nossas mãos (que na maior parte do tempo estão sujas) para esfregar os olhos, pode ocasionar o agravamento de infecções por conta das bactérias.

Lesão na córnea: os olhos são extremamente sensíveis e, ao esfregá-los em excesso, é possível danificar sua estrutura, como a córnea.

Ceratocone: é uma condição que ocorre de forma multifatorial, e um fator que pode contribuir para o seu desenvolvimento é o hábito de coçar os olhos em excesso, pois pode ocasionar fissuras que ao longo do tempo minimizam a produção das fibras de colágeno. É uma doença que, ao não ser tratada adequadamente, pode evoluir à perda da visão.

Descolamento de retina: a pressão ao esfregar os olhos pode ocasionar o descolamento da retina, principalmente se a pessoa tiver alguma condição preexistente como a miopia. Dependendo se o descolamento for parcial ou total, pode causar a perda total da visão.

Doenças pandêmicas: os olhos podem ser portas de entrada para bactérias e vírus causadores de gripes ou outras infecções de potencial pandêmico, como vimos durante a pandemia de Covid-19.

 É possível prevenir?

Há formas simples de minimizar a irritação que causa a coceira nos olhos, entre alternativas simples estão:

1. Pisque os olhos bastante: piscar pode aliviar a coceira nos olhos pois é uma forma de lubrificar as córneas e evitar o seu ressecamento. É uma boa alternativa para quem passa muito tempo em frente às telas.

2. Compressas de água fria: compressa feita com água fria tem o potencial de aliviar a coceira, além de evitar o toque nos olhos. Pode ser feito com bolsas térmicas ou mesmo com uma toalha de rosto macia.

3. Mantenha os cílios limpos:  essa dica é importante principalmente se você utiliza maquiagem. Manter os cílios limpos é uma forma de evitar que resíduos caiam para os olhos e prejudiquem sua estrutura. É possível fazer uma boa limpeza apenas com uma gota de sabão ou shampoo neutro, e muita água para enxaguar.

4. Descanse a vista: essa dica é importante para todos, mas principalmente se você sofre com a exposição excessiva às telas durante o dia. As luzes emitidas pelas telas causam cansaço aos olhos e minimizam sua capacidade de lubrificação. É fundamental fazer pausas para descansar, e até mesmo utilizar colírios lubrificantes.

Quando buscar um especialista?

Caso a coceira nos olhos persistir por mais de 12 horas, apesar das dicas caseiras que podem proporcionar alívio, é indicado procurar um médico oftalmologista para avaliação. Somente um médico especialista pode avaliar cada caso, realizar exames e indicar o tratamento ideal a ser seguido.

A consulta periódica é uma excelente forma de prevenir o desenvolvimento de doenças oculares. Por meio dela é possível identificar doenças de forma precoce e tratá-las adequadamente.

Esse conteúdo foi útil? Esperamos que as informações deste artigo tenham lhe ajudado a entender melhor sobre o que é, e quais as causas da coceira nos olhos.  Compartilhe o artigo com aqueles amigos e familiares para que fiquem por dentro do tema e incentive a visita ao médico especialista.

Lembre-se: você pode contar sempre com o Julia Herrera Hospital de Olhos para valorizar a saúde dos seus olhos. Somos referência há 30 anos no tratamento de doenças oculares, e possuímos uma estrutura completa para realização de todos os tipos de exames para diagnóstico e tratamento de média e alta complexidade. Agende hoje mesmo a sua consulta com a nossa equipe.

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